Comment arrêter de fumer naturellement ?

La méthode Arrêt Tabac Net ®

A ce jour, des milliers de personnes on stoppé totalement et durablement la cigarette grâce à cette méthode :

✓ 95 % de réussite

✓ Arrêt du tabac total et définitif (efficace dans 95% des cas)

✓ Méthode garantie à vie

✓ Sans prise de poids

✓ Accompagnement individualisé

Tous les praticiens de cette méthode douce sont hypnothérapeutes et ont suivi une spécialisation en sevrage tabagique.
Ils ont également accepté la charte suivante :

La charte de la méthode ARRET-TABAC.NET®

• Nous nous soumettons au secret professionnel.
• Chaque accompagnement est personnalisé et individualisé.
• Nous sommes hypnothérapeutes formés et spécialisés dans le sevrage tabagique.
• Nous ne vous demanderons jamais de ne pas suivre les traitements de votre médecin et/ou ses indications.
• Nous nous abstenons de tout jugement.
• Nous nous autorisons à refuser un accompagnement si les limites de nos compétences sont dépassées. Si besoin, nous vous suggérons une démarche auprès d’un autre confrère ou d’un professionnel de santé.

Voilà comment arrêter de fumer rapidement et définitivement

Une méthode douce est unique en son genre car elle associe le meilleur des méthode les plus efficaces en matière d’arrêt tabac :

• Hypnose
• PNL
• Coaching
• Cohérence cardiaque

Elle a été conçue et développée par David Vigneron, hypnothérapeute, formateur et Infirmier DE.
Cette méthode complètement indolore, agréable et naturelle s’appelle ARRET-TABAC.NET^®.
Des milliers de personnes en ont déjà bénéficié pour arrêter de fumer totalement et définitivement.

✓ Un taux de réussite record :

95% des fumeurs accompagné par cette méthode ont définitivement arrêté de fumer

Une seule séance est nécessaire (10% d’entre eux ont bénéficié d’une 2eme séance)

Pour mieux vous rendre compte, voici quelques autres méthodes connues avec leurs taux de réussite :

• Substituts, Patchs, chewing-gums,… : environ 15% à 1 an (source)
• Zyban et Champix : 16% et 22% à 1 an (source)
• Acupuncture : « l’abstinence ne persiste pas dans le long terme » (source)
• Thérapies cognitivo-comportementales : « pas de preuve que les TCC (…) étaient plus efficaces » (sources)
• Hypnose traditionnelle : « résultats similaires aux TCC » (source)
• Hypnose moderne : résultats très variables selon le praticien. Globalement, on peut constater un taux de réussite d’environ 60%
• Sans aide : 4% (source)
• ARRET-TABAC.NET^® : 95% de réussite (détails)

✓ L’accompagnement :

Il comprend une période de préparation, une consultation individuelle personnalisée de 2H, une période de consolidation et une garantie à vie. Voilà le détail de l’accompagnement :

Mise en place de votre méthode arrêt tabac

Lors de notre premier contact téléphonique ou visio, l’ensemble de la procédure d’accompagnement vous sera présenté et je répondrai à toutes vos questions.

Nous fixerons la date et l’heure de votre RDV.

Nous mettrons en place votre accès à la plateforme ATN® pour vous permettre de vous préparer efficacement, à votre rythme, à arrêter de fumer. (pas de logiciel à installer)
Il s’agit de la « préparation » expliquée plus bas.

La préparation à votre arrêt tabac

Si vous voulez vous libérer définitivement du tabac, cette préparation est indispensable avant notre RDV.

Vous profiterez d’un accès réservé sur la plateforme ATN® afin de vous préparer efficacement.
Des vidéos seront à votre disposition ainsi que des documents PDF, des MP3,…

Vous pourrez progresser à votre rythme et même revenir en arrière, votre accès est illimité !

Pendant cette période de préparation, nous travaillons particulièrement les différents aspects de la dépendance psychologique avec, par exemple, une excellente méthode qui agit aussi bien mentalement que physiquement pour gérer le stress et les émotions négatives . Elle contient entre autre des éléments d’autohypnose.

Vous découvrirez comment arrêter de fumer naturellement, ou plutôt comment vous y préparer efficacement.

La durée de la préparation est quelques minutes par jour pendant environ 2 à 3 semaines.

La consultation : 2H pour arrêter de fumer définitivement

Elle est entièrement personnalisée pour vous.
Pendant cette consultation, j’utiliserai plusieurs méthodes associées pour vous permettre de savourer les bienfaits de l’arrêt du tabac directement après notre séance.

• Hypnose : Etat naturel et agréable vous permettant mobiliser de puissantes ressources intérieures. Vous trouverez davantage d’explications ici.
• PNL : (Programmation Neuro-Linguistique) ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, définitivement libéré de la cigarette.
• Cohérence cardiaque : Excellent méthode qui agit biologiquement, psychologiquement et physiquement pour vous débarrasser de la dépendance psychologique.
  Douce et agréable, elle a été adaptée afin d’être plus efficace pour arrêter de fumer.

Après la séance, la consolidation

Vous êtes définitivement libéré de ce poison.

Un nouvel accès réservé à la plateforme ATN® pendant 16 jours vous permettra de renforcer et consolider le processus d’arrêt tabac.

Vous êtes préparé afin d’éviter le piège de la reprise. Le sevrage est durable, tout est réuni pour réussir.

La garantie

Dans de rares cas une reprise du tabac est possible (10% des cas).

Si ça devait arriver, tout va bien car vous bénéficiez d’une garantie :

• à vie (durant tout le temps d’exercice du praticien)
•  gratuite

Je vous accompagne gratuitement lors d’une séance supplémentaire renforcée en cas de reprise de la cigarette.
A l’issue de cette deuxième séance, 95% des personnes ayant bénéficié de la méthode ont arrêté de fumer.

✓ Arrêter de fumer et prise de poids ?

Une grande majorité des personnes traitées ne prennent pas de poids.

La méthode ATN® prend en charge la totalité de la dépendance tabagique.

Vous bénéficiez, en fin de séance, de conseils personnalisés et je vais travailler avec vous pour vous éviter de prendre du poids.

De ce fait, la prise de poids est rare et maitrisée lorsqu’elle existe (2 à 3 kg)
La plupart des consultants stagnent sans prendre ou perdre de poids.

Votre praticien arrêt tabac

Si vous êtes arrivé tout en bas de cette page, je suis curieux de savoir à quel moment vous allez prendre contact avec moi pour apprendre comment arrêter de fumer naturellement… et découvrir les bienfaits de l’arrêt du tabac.

Pour vous aider à accélérer cette prise de décision et nous préparer à faire connaissance, je me présente à vous.

Stéphane Clerc, praticien situé à Dijon, je suis hypnothérapeute certifié et spécialisé en sevrage tabagique.

Mon cursus :

• Académie d’Hypnose Fondamentale à l’Université de Barcelone
• Maitre Praticien en Coaching Mental & PNL à l’Académide de Coaching Mental à Floreffe (Belgique)
• Spécialisation en arrêt tabac auprès de David VIGNERON, le concepteur de la méthode ARRET-TABAC.NET^®

Je me rends à domicile pour votre séance de 2H afin de vous permettre d’être le plus relaxé possible dans votre environnement familier.

Je me déplace dans un rayon d’environ 1H de distance de Dijon ( Beaune, Chalon sur Saône, Pouilly en Auxois, Dole, Besançon,…)

Je me déplace également à Mulhouse de façon régulière.

Depuis 2020, j’ai également mis en place un service de consultation en ligne, à distance, pour un accompagnement sans limite géographique.
Les résultats sont excellents ! Tous les détails sur ce service ici.

Un RDV info arrêt tabac gratuit

Arrêter de fumer est une décision importante dans la vie d’un fumeur.
Il est légitime de se poser plein de questions avant de franchir cette étape et de choisir la bonne méthode d’accompagnement d’arrêt tabac.

Vous trouverez les réponses aux questions les plus fréquemment posées dans la FAQ.

Mais vous avez surtout la possibilité de prendre gratuitement un RDV téléphonique ou visio avec moi.
C’est sans engagement et ça nous permettra de définir ensemble votre profil de fumeur et de vérifier que la méthode que je propose est bien adaptée à votre situation.

En bas de chaque page de ce site, vous trouverez un lien pour obtenir un RDV informations directement dans mon agenda.

C’est gratuit et sans engagement. Je vous demande juste de respecter l’horaire que vous choisirez ou d’annuler ce RDV si vous avez un empêchement, ceci pour m’éviter de perdre du temps.